Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Активное долголетие

Этот секрет описал еще авиценна в своих рецептах долголетия.

Он одним из самых существенных факторов старения "Усыхание Организма считал". С этим соглашается и современная наука - с возрастом количество воды в организме сокращается. Это приводит к загущению крови и лимфы, к снижению эластичности кожи, мышц, головным болям, болям в суставах и так далее.

Так что же делать?

Ответ прост - увлажнять организм, насыщать его влагой, то есть пить воду. Но когда, как и какую?

Самый простой секрет долголетия.Вы знаете, что вода - основа нашего организма. И вода при этом - носитель информации и энергии.