Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Заботитесь о своем здоровье?

01.02.2016 в 17:25

Встречайте:
Самая полезная специя в мире - имбирь.
(Имби? рь - род многолетних травянистых растений из семейства имбирные.

Некоторые полезные свойства имбиря:
* обладает обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим, спазмолитическим, возбуждающим, заживляющим, потогонным, бактерицидным, желчегонным, антибактериальным действием.


* имеет сильное антиоксидантное и успокоительное воздействие, укрепляет иммунитет, хорошо защищает от паразитов, задерживает рост бактерий, используется при глистных заболеваниях.

* питает весь организм, оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Систематическое употребление имбиря в пищу, в небольших количествах, повышает внутреннее тепло, увеличивает аппетит, стимулирует пищеварение и образование желудочного сока, улучшает секрецию желудка, эффективен при несварении, отрыжке, язвенной болезни желудка.

* эффективен при простудных заболеваниях: простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких, синусите, также хорошо помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим действием, а заваренные измельченные корни хорошо согревают тело.

* имбирь - отличное средство от множества аллергических и кожных заболеваний, а также от бронхиальной астмы.

* он эффективен при различного рода болях в животе, при кишечных, почечных, желчных коликах.

* его употребляют при метеоризме, для прекращения поноса и для нейтрализации вредного воздействия животных ядов, его также используют при отравлении грибами.

* снижает количество холестерина в крови.

* обладает легким слабительным средством.

* уменьшает боли, вызванные заболеванием суставов, используется при ревматизме, артрозах и артритах, отеках, растяжениях, мышечных болях.

* позволяет снять судороги во время менструации. Проверено.

* является прекрасным средством от умственной или физической усталости, которое поможет вам преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы.

* его используют также при параличе и желтухе.

* стимулирует работу щитовидной железы.

* улучшает мозговое кровообращение (это точно, после чашечки имбирного чая ощущается легкое жжение в голове, но, тем не менее, приятное), это укрепляет сосуды и улучшает обучаемость и память, снижает артериальное давление, помогает в лечении атеросклероза.

* имбирь очень эффективен в борьбе со старением организма, кроме того, он способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия, повышает тонус матки и половое возбуждение.

* это лучшее средство от шлаков и токсинов, плохо переварившихся отходов пищи, которые, откладываются в клетках тела и отравляют весь организм, что в итоге приводит к различным болезням.

* очень популярно применение имбиря для похудения, так как он имеет свойство ускорять обмен веществ.

* эффективен против "Морской" болезни (он снимает не только тошноту, но и головокружение, слабость), так же применяется для снятия признаков токсикоза во время беременности.

* полезно применять для профилактики рака и формирования злокачественных опухолей.

* если после еды пожевать свежий имбирный корень, он на долгое время сделает ваше дыхание свежим и избавит от множества проблем в полости рта.

* имбирь используется, чтобы облегчить проявление выгодных свойств других трав в сборе.

Существует множество рецептов с имбирем, его добавляют в пищу, в чай, а также его можно употреблять просто в сыром виде перед едой.

Смотрите ещё статьи о питаниях для похудения http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/pitanie-dlya-pohudeniya