Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Воздушные творожные кексы.

19.06.2016 в 15:25

Без творога на ПП никуда! Так что держите ещё один рецепт в свою копилку?
Кексики получаются очень нежными и, благодаря творогу, содержат 15 г белка!

Ингредиенты:

* творог нежирный - 500 г.
* яйцо - 2 шт.
* мука овсяная - 3 ст. л.
* разрыхлитель - 2 ст. л.
* ваниль, корица - по вкусу.
* подсластители - по вкусу.
* ягоды для украшения - 30 г (у нас смородина).

Приготовление:


Яйца с щепоткой соли до белого цвета взбиваем. Добавляем яйца к творогу, перемешиваем. Сухие ингредиенты просеиваем. Всё смешиваем. Выкладываем тесто в формочки. Бумажные - смазать маслом украшаем ягодами. Ставим выпекаться на 15-20 мин при 160\xB0с. остудить. Готово! Всем приятного аппетита!

Категории: Рецепты питания