Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Волшебные диетические трюфели?

14.07.2017 в 12:50

Рецепты

На 100 грамм - 323 ккал? Б/ж/у - 13/15/27?

Всего 4 ингредиента - и море удовольствия! Порадуйте себя таким чудным десертом!

Ингредиенты:

Чернослив - 60 г.
Какао - порошок - 6 ст. л.
Горький шоколад - 50 г.
Вода - 5 ч. л.

Приготовление:

1. чернослив измельчить в блендере, добавить какао и воду, снова измельчить. Слепить из получившейся массы трюфели, обваляв их в какао.
2. растопить шоколад на водяной бане и покрыть им трюфели.

3. поместить десерт в холодильник на 8 часов. Приятного аппетита!