Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Волшебные диетические трюфели?

24.05.2016 в 10:50

Всего 4 ингредиента и море удовольствия, порадуйте себя таким чудным десертом!

Ингредиенты:

* чернослив - 60 г.
* какао - 6 ст. л.
* горький шоколад - 50 г.
* вода - 5 ч. л.

Приготовление:


Чернослив размельчить блендером, добавить какао и воду, опять размельчить. Слепить из получившейся массы трюфели, обваляв их в небольшом количестве какао. Растапливаем шоколад на водяной бане и мы покрываем им наши трюфели. Помещаем их в холодильник на 8 часов. Приятного аппетита!

Ещё читайте о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie