Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Вкусные веганские блины с начинкой?

21.09.2015 в 22:50

Ингредиенты:

* мука, 1 1/3 ст.
* сахар, 1 ст. л.
* разрыхлитель, 1 ч. л.
* соль, 1/4 ч. л.
* растительное масло, 2 ст. л.
* экстракт ванили, 1 ч. л.
* соевое или другое растительное молоко, 1 1/2 ст.

Приготовление:

1. в блендере перемешайте все ингредиенты кроме воды.

2. 2. нагрейте сковороду и наливайте тесто так, чтобы оладьи получились около 10-15 см в диаметре (можно больше, по вашему усмотрению. В том случае, если они получаются слишком толстыми, добавьте воды.
Подавать с нарезанными фруктами и кленовым сиропом.
Этот рецепт базовый, и его можно сделать более интересным, добавив один или комбинацию изследующих ингредиентов:
- Размельченные грецкие орехи.
- Смородину или другие мелкие ягоды.
- Размятый банан и 1/2 ч. л. корицы - шоколадные кусочки.

Категории: Рецепты питания