Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

В чем заключается секрет красоты восточных женщин?

29.08.2015 в 17:51

Женщины Востока с давних времен пользуются рецептами красоты, которые проверены веками и передаются из поколения в поколение.
А секрет рецептов красоты довольно прост - для ухода за собой восточные женщины всегда использовали и используют только натуральные компоненты.
Скрабы для лица.


Миндальный: этот скраб питает и отшелушивает кожу. Миндаль разглаживает морщинки, придает свежесть и упругость коже, и обеспечивает здоровый вид. Миндаль - 1 ч. л., овсяные хлопья - 1 ч. л., сметана - 1 ст. л. (для сухой кожи), яичный белок - 1 шт (для жирной кожи. Овсяные хлопья и миндаль измельчите в кофемолке, смешайте со сметаной или взбитым белком. Полученную смесь нанесите массирующими движениями на очищенное и распаренное лицо, шею и зону декольте, оставьте на 2 минуты и смойте теплой водой.


"Индийский" мед - 1 ст. л., мелкая соль 1/2 ч. л. смешайте соль и мед. Круговыми массирующими движениями нанесите на очищенное лицо. Оставьте на 2 минуты. Смойте теплой водой.


"Балийский" мякоть кокоса - 0, 5 стакана, сметаны или йогурта - 0, 5 стакана, сахар - 1 ч. л. измельченную мякоть кокоса смешайте со сметаной и сахаром. Круговыми массирующими движениями нанесите на очищенное лицо. Оставьте на 2 минуты. Смойте теплой водой.


"Южно - Аравийский" рис сырой - 0, 5 стакана зерна кофе сырые, не прожаренные - 0, 5 стакана кефир или йогурт - стакан. Кофейные зерна и рис в кофемолке измельчите. Все ингредиенты смешайте. Этим скрабом помассируйте очищенное лицо, шею и зону декольте или все тело. Смойте теплой водой. Кофе содержит ценные эфирные масла, а сырой рис прекрасно разглаживает и смягчает кожу.

Кофейно - оливковый: сахар - 1 ч. л. или соль - 1/2 ч. л., кофейная гуща - 1/2 стакана, оливковое или кунжутное масло - 1 ч. л., куркума или молотая корица - 1/2 ч. л. смешайте все ингредиенты. Этим скрабом помассируйте очищенное лицо, руки или все тело. В том случае, если заменить сахар крупной морской солью, то получится отличное средство против целлюлита. Для лица морская соль не подходит. После массажа сполосните кожу водой.

Куркума - отличное заживляющее и противовоспалительное средство. На Востоке ее накладывают на ожоги и раны. В случае если куркума придаст вашей коже желтоватый оттенок, не пугайтесь, - горячая вода его отмоет. В корице много полезных дубильных веществ.

Ещё читайте информацию о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty