Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Творожное суфле в микроволновке?

22.04.2017 в 10:51

Ингредиенты:

* творог обезжиренный - 200 г.
* яйцо - 1 шт.
* яблоко - 1/2 шт.
* изюм - 50 г.
* банан - по вкусу.
* подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 минут. В конце посыпать корицей. Так же, с утра в рецепт можно добавить спелый банан. Это будет отличным зарядом энергии перед рабочим днем, и даст ощущение сытости на долго
. Приятного аппетита!

Категории: Рецепты питания