Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Творожно - грушевый десертик.

27.08.2015 в 22:25

Ингредиенты:
* творог обезжиренный - 100 г.
* груша средняя - 1 шт.
* кефир (1%) - 3 ст. л.
* мед - 1 ч. л.
* корица молотая - 3 г.

1. творог и кефир взбить миксером или блендером, добавить ложку меда и ванилин с корицей.
2. нарезать грушу кубиками.

3. выложить в креманку творог и грушу. Перемешать и украсить щепоткой корицы. Рецепт на одну порцию.

Категории: Рецепты питания