Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Таким образом, если говорить простыми словами, то это обыкновенный водный настой из огурца, лимона, имбиря и листьев мяты.

24.10.2015 в 08:28

Настой обыкновенный, но вся польза этого напитка заключается в продуктах, которые применяются для его приготовления.

Напиток сасси с успехом используется для поддержания фигуры в отменной форме, для очистки организма от токсинов.

Во время любой диеты нужно много жидкости пить. Можно пить воду, а можно скрасить диетические будни водой сасси. Напиток обладает полезными свойствами:

Мочегонный эффект - удаляет лишнюю жидкость и снимает отеки.

Устраняет вздутие живота - нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование.
Ускоряет расщепление жиров - улучшение метаболического процесса.
Улучшает общее состояние волос и кожи - за счет насыщения организма необходимым количеством жидкости.

Рецепт приготовления освещающего коктейля для похудения настолько прост, что думаю, каждый захочет приготовить его и испробовать на вкус. Я лично не удержалась и попробовала, а вы?

1 лимон - один, средней величины или сок одного лимона.

2 огурец - тоже один, средней величины (без кожуры).

3 мята - листья, 10 штучек (желательно свежие).

4 имбирь - одна чайная ложка.

5 вода - два литра.

Лимон и огурец нарезать кружочками, корень имбиря натереть на терке, листья мяты нарезать полосками. Всю эту полезность сложить в стеклянную банку, залить холодной водой и поставить в холодильник.

Настаивать коктейль для похудения и оздоровления нужно , внимание, только в холодильнике, иначе вместо того, чтобы убрать брожение в нашем желудке, начнет бродить сам.

Обычно воду сасси готовят с вечера и отправляют в холодное место, а на утро (через 10 часов) его можно уже пить. Выпить полученное количество настоя нужно в течении дня, не оставляя на следующий день. Таким образом, если необходимо пить воду несколько дней - тогда придется готовить ее каждый вечер.
Не поленитесь и приготовьте себе воду сасси. Она легка в приготовлении и вкусна. Пейте напиток в течение недели, и вы заметите, как наладится ваш сон, вы постройнеете и почувствуете бодрость и прилив новых сил. Наибольший эффект от ее употребления в сочетании с диетой наблюдается.

Внимание! Употреблять воду сасси можно не всем - имеются противопоказания. Такими противопоказаниями являются: аллергия на любой компонент напитка; выраженная почечная недостаточность; гипертония; хронические заболевания внутренних органов; заболевания сердечно-сосудистой системы; заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Больше информационных новостей о днях здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...