Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Супер - скраб для кишечника.

01.06.2017 в 23:50

Обязательно сохрани себе?

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) употреблять в пищу очень полезный "Скрабик". В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер животик "Тает".

Побочных эффектов никаких, испытано на себе.

Ингредиенты:
5 - ст. Ложек овсяных хлопьев;.
5 - ст. Ложек воды;.
1 - ст. Ложка молока.
(Или 1 - ч. ложку сливок);.
1 - ч. ложку меда;.

5 - орешков.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Приготовление:
5 ст. Ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. Ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20. Утром мы добавляем в наши хлопья 1 ст. Ложку молока или 1 ч. ложку сливок, 1 ч. ложку меда и 5 ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3 х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе. По прошествию 3 х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец "Проснуться".

Читайте далее новости о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie