Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Синдром хронической усталости.

13.02.2016 в 22:26

Пятерка лучших рецептов.

Повышаем иммунитет и мы укрепляем нервную систему.

1. возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. Ложке 3 раза в день 2 недели.

2. свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. Ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.


3. быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. Ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. Ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1 ст. Ложке перед сном в течение 10 дней.

4. хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл. Молока, 1 ст. Ложка меда и 0, 5 ст. Ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.

5. для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0, 5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. Ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. Ложке ежедневно не менее 3 недель.

Рецепты@Funny. Health.
Funny Health * здоровье? Будьте здоровы!

Ещё читайте статьи о днях здорового питания тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/den-zd...