Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Шоколадно - творожное суфле!

22.05.2017 в 10:50

Рецепты_Veronikadiet.
На 100 грамм - 96. 5 ккал.
Б/ж/у - 14. 19/2. 27/5. 01.
Ингредиенты:
Творог мягкий - 400 г.
Молоко 1% - 50 мл.
Какао - 2 ст. л.
Желатин - 20 г.
Вода - 1 ст.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

Желатин разводим по инструкции, мы ставим на медленный огонь, до растворения желатина. Добавляем молоко, творог, какао, подсластитель, перемешиваем блендером в однородную массу. Заливаем в форму и убираем в холод до застывания. Приятного аппетита!

Категории: Рецепты питания