Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Самые простые рецепты освежающих масок для лица.

21.09.2015 в 17:56

Мы напоминаем, что перед нанесением масочки необходимо обязательно подготовить свою кожу. В идеале маска наносится на чистую распаренную кожу лица после использования скраба или пилинга. Таким образом, если времени распаривать кожу нет, то просто очистите лицо вашим обычным средством для умывания и приложите на 15-20 секунд к лицу горячее полотенце (чистое полотенце, смоченное в горячей воде.

Дрожжевая освежающая маска.

20 грамм дрожжей разведите 2- мя столовыми ложками теплого молока. В результате должна получится консистенция сметаны. Как только увидите первые пузырьки, значит маска готова. Нанесите её на лицо на 10 минут, после чего смойте теплой, а затем прохладной водой. Такая простая маска прекрасно освежает, смягчает и тонизирует кожу. После нее лицо очень свежим и красивым выглядит!

Освежающая маска для жирной кожи.
Для жирной кожи простой кефир является идеальным освежающим, очищающим и стягивающим поры средством. Смешайте 1 желток с небольшим количеством меда (неполной чайной ложки будет достаточно) и добавьте 3 столовых ложки кефира. Нанесите маску на лицо на 10-15 минут, после чего смойте теплой, а затем прохладной водой.

Сразу предупредим, что маска получается жидкая. Поэму возьмите марлечку, сложенную в несколько слоев, прорежьте в ней отверстия под глаза и нос. Хорошо смочите её в полученной кефирно - яичной массе и нанесите на лицо на 15 минут. Сделать это проще, чем кажется. А результат потрясающий! Плюс марли в том, что вы сможете с этой маской полежать, а не ходить и суетиться. Ведь когда вы делаете маску для лица, на самом деле очень важно хорошо расслабиться и полежать. Но мало кто так делает, обычно мы продолжаем заниматься своими делами, а это в корне неправильно. С маской надо лежать и расслабляться!

Овсянка - наше все.
Овсяные хлопья - это чудо продукт, который безумно полезен не только для кишечника, но и для нашей кожи.
Изьмельчите овсяные хлопья в кофемолке практически до состояния муки. Добавьте пару ст. Ложек кефира, если у вас жирная кожа или пару ст. Ложек молока, если у вас сухая кожа. Нанесите на лицо на 10-15 минут, после чего смойте.

Такая маска чудесно освежает, очищает и сужает поры лица. При желании в нее можно добавить еще мякоть банана (половины) и потертое яблочко (небольшой кусочек.

Маска для проблемной кожи.
1 белок взбейте венчиком или вилкой до состояния пены. Добавьте 3-4 капли чайного дерева и 1 чайную ложку крахмала. Тщательно перемешайте. При необходимости добавьте еще крахмала и добавляйте его по чуть-чуть пока не получите консистенцию сметаны. После чего нанесите маску на лицо и оставьте на 10-15 минут до полного высыхания. Смойте теплой водой.

Выбирайте, что наиболее для вас доступно. Результат при любом варианте будет. Главное, не забудьте после маски увлажнить лицо тоником и нанести крем, подходящий вам по типу кожи.

Все маски для лица не наносятся на область вокруг глаз. Поэтому для нее нужно приготовить отдельную масочку. И мы настоятельно рекомендуем это сделать. Ведь кожа под глазами мало того, что особенно нуждается в уходе, так и все следы усталости обычно отражаются именно там в виде ненавистных мешков и кругов под глазами.

Для кожи вокруг глаз.

1. можно просто положить на глаза по кружочку свежего огурца - старый проверенный временем рецепт;.
2. смочите ватные диски в охлажденном черном или зеленом чае и положите их на глаза.
3. или как вариант смочите ватные диски в чуть подогретом на паровой бане оливковом масле или масле виноградной косточке.
4. самый идеальный вариант - нанести под глаза смесь из масла виноградной косточки с добавлением витамина Е (1 капсулы).

Для тела.
Таким образом, если время позволяет, то можно принять какую-нибудь сногсшибательную ванну, например по рецептам Клеопатры. Лишь в том случае, если времени нет, то рекомендуем попробовать такой простой скраб: морская соль оливковое масло. Рецепт скраба прост и доступен, а результат вас ошеломит! Он идеально питает и подтягивает кожу. После его применения вы не только будете выглядеть хорошо и свежо, но и навсегда забудете про покупные скрабы!

Смотрите ещё статьи о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya