Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Салат с капустой и курицей.

16.06.2016 в 10:25

Рецепты_Veronikadiet.
На 100 грамм - 48. 59 ккал.
Б/ж/у - 7. 26/0. 58/3. 16.

Ингредиенты:
Куриное Филе (грудка) - 100 г.
Капуста пекинская - 150 г.
Огурец - 1 шт.
Йогурт нежирный для заправки.

Приготовление:

Капусту тонко порежьте. Куриное Филе отварите или приготовьте в пароварке. Готовое куриное Филе нарежьте небольшими кубиками. Так же кубиками нарежьте огурец. Смешайте ингредиенты салата и заправьте йогуртом. Приятного аппетита!

Категории: Рецепты питания