Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рецепты народной медицины от бессонницы и простуды.

23.12.2015 в 14:25

Народная медицина для вашего здоровья.
Рецепты народной медицины, выдержавшие испытание временем, выручают нас, порой, сильнее, чем медицинские препараты. Экологически чистые, не оказывающие побочных эффектов, такие рецепты подходят и для взрослых, и для детей.

Рецепты народной медицины для профилактики заболеваний дыхательных путей.

Натрите хрен, сложите его в банку и плотно закройте крышкой. Через 15 минут откройте ее и вдохните ртом как можно глубже. Задержите дыхание на 2-3 секунды и выдохните через нос.
Народная медицина для вашего здоровья.
Рецепты народной медицины для укрепления нервной системы.
Смешайте 20 грамм листьев мяты, 25 граммов корней валерианы и по 50 граммов стеблей душицы, донника лекарственного и цветков боярышника. Залейте 2 столовые ложки этой лекарственной смеси 0, 5 литра кипятка и дайте немного настояться. Процедите и пейте перед едой по полчашки, разбавляя обычным чаем.
Рецепты народной медицины для улучшения зрения.
- В 1 стакане морковного сока размешать 2 столовые ложки меда. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
- Взять на 1 стакан воды 1 столовую ложку ягод облепихи, кипятить 3 минуты, настоять 1 час. Процедить и пить в теплом виде по 1/2 стакана утром и вечером до еды.
- Стаканом кипятка залить 1 чайную ложку измельченных корней и стеблей цикория, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана утром и вечером до еды.
"Рецепты народной медицины, выдержавшие испытание временем, выручают нас, порой, сильнее, чем медицинские препараты. - Для улучшения зрения полезен свежевыжатый сок петрушки, но не более 40 мл в день и не более 1 столовой ложки на один прием. Лучше смешать его с водой или другим овощным соком.
Рецепты народной медицины от бессонницы.
- 50 г отвара тыквы смешать с 1 чайной ложкой меда, употреблять перед сном при бессоннице и беспокойном сне.
- 1 столовую ложку меда растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды или молока. Выпить на ночь перед сном.
- 1 столовую ложку измельченных семян или травы укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять. Процедить, принимать по 1/2 стакана на ночь.
Народная медицина для вашего здоровья.
Рецепты народной медицины от простуды.
- Смешайте 400 г меда, 200 г морковного сока, 200 г сока алоэ из свежих листьев, 200 г настоя из березовых почек (приготовленного заранее. Получится 1 литр смеси. Смесь нужно настоять сутки и пить по 30 г 3 раза в день. Этой банки хватает на 10 дней. Через три дня пропадает вялость, появляется аппетит.
- Во время простуды вместо чая использовать урюк, варить его с медом и выпивать 1 литр отвара в день.