Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рецепт маски, которая позволяет укрепить корни и помогает при выпадения волос.

01.03.2016 в 12:51

Компоненты:

Аптечный витамин в 6 - 1 ампула.
Аптечный витамин в 12 - 1 ампула.
Репейное масло - 2 ст. л. (можно заменить касторовым).
Мед (который необходимо подготовить, разогрев желательно на водяной бане) - 2 ст. л.
Простой бальзам для волос, который есть в наличии - 2 ст. л.

Поехали дальше:

Смешайте все составляющие.
Нанесите маску на корни и только после тщательно, равномерно и постепенно по всей длине волос.

Наденьте чепчик и оберните в полотенце, чтобы добиться эффекта сауны.
Оставьте на 1 час и смойте.

- Обратить внимание на витамины и микроэлементы, особенно на витамины с богатым содержанием витаминов группы в, а также цинк и селен.
- Прием антибиотиков также может спровоцировать выпадение волос.
- Стресс. Внутренние переживания, раздражительность и нервозность сильно влияют на красоту волос. Просто прислушайтесь к организму, возможно ему нужна помощь. Я принимала легкие успокоительные - пустырник или отвар душицы курсом две недели ( душица вообще супер вещь, так здорово снимает внутренний мандраж).

Вот и все. Надеюсь, что не сильно утомила. Желаю всем красоты, здоровья и пышной шевелюры!