Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Рецепт манно - овсяных блинов.

13.09.2015 в 11:57

Сколько же существует рецептом блинов - не перестаю 'этому удивляться! Хочется попробовать каждый рецепт, да только времени на все не хватает. В случае если у вас есть время и вы любите удивлять своё семейство разными вкусностями, то попробуйте им приготовить эти манно - овсяные блины. Вкусно и полезно, тем более что они ещё готовятся и без муки.

Ингредиенты:

1 ст. Овсяных хлопьев.
1 ст. Манной крупы.
500 мл. Кефира.
3 яйца.
2 ст. л. сахара.
1/2 Ч. л. соды.

1/2 Ч. л. соли.
3 ст. л. растительного масла.

Мы смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья.

Заливаем их кефиром, перемешиваем и оставляем на 2 часа.

Яйца взбиваем, добавляем в миску.

Добавляем соль, сахар и соду.

Вливаем масло, перемешиваем. Тесто получается не очень густое - жарим блинчики.

Ещё читайте информацию о здоровых питаниях на каждый день в разделе http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/zdorov...