Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Райхон. Напиток из базилика.

09.12.2017 в 19:58

Ингредиенты.
Базилик фиолетовый - 1 пучок.
Вода (кипяток) - 3 л.
Лимон - 1 шт.
Сахар - 200 гр.

Как приготовить.
1. для приготовления этого яркого, полезного и вкусного напитка нам понадобится лишь пучок базилика (обязательно фиолетового), сахар и лимон. Кипяток не считается.
Итак, базилик и лимон хорошо моем, воду кипятим.
2. в кувшин кладем листья базилика (можно их хорошенько подавить руками, чтобы процесс пошел быстрее) и заливаем кипятком.
Райхон.  Напиток из базилика.
3. наблюдаем за изменениями в кувшине - листья базилика становятся зелеными, а вода приобретает чернильный цвет. Оставляем напиток настаиваться на 20-30 минут.


4. теперь добавляем в напиток сахар и лимонный сок. Напиток снова меняет цвет - становится ярко розовым!
5. теперь осталось лишь процедить Райхон и охладить. Полезный, вкусный, ароматный напиток готов! Пить хорошо охлажденным! Пошаговые фото рецепта Seagull.

Райхон.  Напиток из базилика. 01
Райхон.  Напиток из базилика. 02
Райхон.  Напиток из базилика. 03
Райхон.  Напиток из базилика. 04