Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Приготовить вкусное печенье за 5 минут?

22.11.2017 в 08:25

Запросто!
Мы предлагаем здоровый рецепт шоколадного овсяного печенья быстрого приготовления без выпекания.
Ингредиенты:
Полстакана овсяных хлопьев.
1/4 Стакана тертого черного шоколада.
1 большой банан.
1 ч. ложка ванильного сахара.
1 ст. Ложка тыквенных семечек.
1 ч. ложка какао - порошка.
Ингредиенты:
Приготовить вкусное печенье за 5 минут?
Расплавьте шоколад в стакане в микроволновой печи (около 40-60 сек) и после добавь в него размягченную вилкой мякоть банана. Далее перемешай все оставшиеся ингредиенты в мисочке, добавь в нее шоколадную смесь. На блюдо с пергаментом выложите ложкой 7 небольших печенек и нанесите шоколадную смесь. Оставь охлаждаться в морозильной камере на 1 час. По истечении этого времени питательное практически диетическое лакомство готово к употреблению!


Приятного аппетита! Забирай рецепт на стену чтобы не потерять?