Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Полезный шоколадный пирог с вишней.

11.01.2016 в 14:25

На 100 грамм - 139. 91 ккал? Б/ж/у - 6. 43/4/20. 57? ингредиенты:
Овсяные хлопья молотые 150 г.
Кефир обезжиренный 200 мл.
2 яйца.
Какао 20 г.
Вишня 200 г.
Стевия, разрыхлитель.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Приготовление:

Сделать тесто из Овсянки, какао, ряженки и яиц. В форму для выпекания выложить половину получившейся смеси, затем выложить на нее вишню. И сверху залить оставшимся тестом! Выпекать до готовности теста! Приятного аппетита!

Больше информационного материала о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie