Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Овсяно - яблочные оладьи с корицей.

28.04.2017 в 15:26

На 100 грамм - 73. 73 ккал? Б/ж/у - 3. 04/2. 06/10. 23?

Ингредиенты:
1 яблоко (натереть).
1 яйцо.
1 ст. Овсянки (размолоть в муку).
1/3 ст. Обезжиренного молока.
Корица, стевия.

Приготовление:
Все смешать, выкладывать ложкой на антипригарную сковороду, жарить с двух сторон на среднем огне.

Приятного аппетита!


Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

Категории: Рецепты питания