Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Очень вкусный и очень яркий салат для похудения и прочистки кишечника получился сыроедный, вроде как, но чернослив тут сушёный не знаю как.

10.10.2015 в 09:26

В общем, мы берём сырую свёклу, сырую морковь и чернослив. И для заправки - лимонный сок и оливковое масло.

Свёклу и морковь натираем на тёрке, чернослив мелко режем, выдавливаем сок из лимона, наливаем масло (у меня оливковое первого холодного отжима) и перемешиваем всё.

На первом фото - готовый салат, на остальных - в процессе.


Получите больше информации о питаниях для похудения http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/pitanie-dlya-pohudeniya