Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Мне не удавалось похудеть в области живота, пока я не попробовал такое средство!

13.06.2016 в 23:51

Вот это результат ….

Жиросжигающие коктейли для похудения бывают разными, но помог мне только один ….

Не думал, что он окажется настолько эффективным! Смесь из корня хрена и корня имбиря помогла мне справиться с проблемой, которая мешала мне много лет. Я худел, но живот почему-то не уменьшался. Оказалось, что нужно простимулировать организм натуральными жиросжигателями, избавиться от лишней жидкости, отказаться от хлеба. И всё!
Домашний жиросжигающий коктейль.


Ингредиенты.
125 г свежего тертого хрена.
4 лимона.
3 ч. л. мёда.
2 ч. л. корицы.
1 ст. л. тертого корня имбиря.
Приготовление.
Имбирь с хреном в блендере измельчи. Добавь к перетертой смеси сок лимонов и корицу.
Введи в массу мёд, размешай всё.
Готовое средство в холодильнике храни.
Принимай сироп в течение 21 дня, 2 раза в день по 2 ст. л. желательно это делать перед едой или тренировкой. Закончив курс, сделай перерыв на неделю, затем можно опять повторить процедуру.

Эффект очень мощный - благодаря тому что из клеток уходит лишняя вода, похудение происходит быстро. Покажи близким этот рецепт жиросжигающего коктейля, надеюсь, он поможет избавиться многим от этой неприятной проблемы!
Домашний коктейль для похудения: тонкая талия и плоский живот уже через месяц!

Всем известно: чтобы эффективно похудеть и закрепить полученный результат необходимо придерживаться определенной системы питания и регулярно выполнять физические упражнения.

А "Домашние Хитрости" хочет помочь твоему организму сжигать лишний жир и предлагает приготовить вкусный витаминный напиток для похудения из меда и корицы.
Жиросжигающийкоктейль из меда и корицы.

Ингредиенты.
2/3 ст. Кипяченой воды.
1 ч. л. меда.
1 ст. л. тертого корня имбиря.
1/2 Ч. л. корицы.
Сок из половины лимона.
Приготовление.
В теплой кипяченой воде раствори мед, добавь корицу, имбирь, лимонный сок.
Немного подогрей коктейль удобным для себя способом, но до кипения ни в коем случае не доводи!
Достань, размешай и дай напитку настояться в течение 1 минуты.
Пей этот напиток 2 раза в день: утром за 30 минут до завтрака и вечером перед отходом ко сну. Попробуй также напиток из киви для сжигания жира, надеемся, и он придется тебе по вкусу.
5 волшебных напитков для детокса: выведи из организма всё лишнее!

Многих интересует вопрос, как вывести из организма все ненужные и токсичные вещества, которые накапливаются годами и несут только вред. Это можно сделать очень просто с помощью напитков, которые легко приготовить дома из привычных продуктов. Такие домашние коктейли подарят тебе много пользы, да и на вкус они достаточно приятные. Выбери себе детокс - напиток по душе, наслаждайся и оздоравливайся.

Коктейли для выведения токсинов.

Яблоко и корица.
Нарежь яблоко тоненькими дольками и залей 400-500 мл кипятка, добавь 1 чайную ложку молотой корицы. Когда напиток остынет, можно пить. Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать метаболизм и очистить пищеварительный тракт.
Лимонный сок и мёд.
Добавь к двум столовым ложкам лимонного сока 200 мл теплой воды, но ни в коем случае не горячей. Затем положи чайную ложку мёда и 1/3 чайной ложки молотого имбиря. Пей за полчаса до завтрака. С помощью этого напитка можно очистить пищеварительную систему, укрепить стенки сосудов и получить заряд бодрости!
Витаминный сок.
Выжми сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимай по 1 столовой ложке два раза в день за полчаса до еды.
Коктейль "Здоровье".
Выжми сок из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешай со 100 мл минеральной воды. Коктейль натощак за полчаса до еды пей. Этот напиток - замечательное средство от усталости, так как в нём большое количество антиоксидантов.
Зеленый коктейль.
Измельчи 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавь 300 мл воды. Пей в течение дня. Это отличный напиток, подходящий для разгрузочных дней. С помощью этих напитков ты сможешь не только пополнить водный баланс в организме и освежиться, но и улучшить состояние здоровья. Попробуй приготовить!

Больше информации о питаниях на неделю здесь http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pitanie-n...