Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Малиново - лимонное варенье "Самое Полезное".

26.11.2015 в 15:50

1, 6-2 кг сахара.
1 кг малины.
1 лимон.

Это рецепт "Сырого Варенья", при котором ингредиенты не подвергаются тепловой обработке и сохраняют все свои полезные свойства.

Хранить такое варенье нужно в холодильнике.

Малину перебрать, если необходимо - промыть, обсушить.

Далее малина перекручивается в мясорубке или измельчается в пюре с помощью блендера.


Лимон промыть, обдать кипятком, срезать кончики, вместе с косточками и кожурой так же как и малину превратить в пюре.

Перемешать лимонное пюре с малиновым, всыпать сахар, еще раз все перемешать.

Разложить малиново - лимонное варенье "Самое Полезное" по чистым стерилизованным банкам, закрыть стерильными полиэтиленовыми крышками и убрать в холодильник.