Лучшие рецепты для очищения суставов.

Рецепт номер 1.

Регулярное употребление вареного риса очень хорошо очищает суставы. Рис обладает свойством "Вытягивать" соли, которые отложились в суставах. Чем дольше рисовые зёрна замочены в воде, тем эффективнее будет его воздействие.

Рецепт номер 2.

Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день. Продолжительность курса составляет 3 недели.

Рецепт номер 3.

Берём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натурального мёда и мы растворяем в стакане воды. Употребляем по два стакана в день на протяжении десяти дней.

Рецепт номер 4.

Кипятим 5 лавровых листов в течении пяти минут в 280 мл воды. Охлаждаем полчаса и разводим одну столовую ложку отвара в одном стакане воды. Употребляем по стакану в час на протяжении пяти дней.

Рецепт номер 5.

Необходимо съедать по одной сырой картофелине (вместе с кожурой) в день и пить по стакану воды с лимонным соком.

Рецепт номер 6.

Пейте чай из петрушки и сельдерея. Продолжительность курса 12 дней.

Рецепт номер 7.

Включите в свой рацион чай из одуванчиков.

Рецепт номер 8.

Этот рецепт только для женщин подходит. Собираем цветки одуванчиков, рыхло наполняем ими банку, доливаем хорошей водкой, закрываем и настаиваем в прохладном тёмном месте около двух недель. Употреблять настойку нужно по одной чайной ложке на половину стакана воды на протяжении двух недель по утрам.

Рецепт номер 9.

Очень хорошо выводят отложения в суставах чаи из корней толокнянки, полевого хвоща, спорыша, подсолнуха, а также из тыквенных хвостиков и арбузных корок. Продолжительность.
Такого очищающего курса не должна превышать две недели. Будьте здоровы!

Смотрите ещё статьи о рационах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/racion-zdorovogo-pitaniya