Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Кекс в микроволновке за 10 минут.

02.06.2016 в 18:54

Хочется сладкого, но не хочется стоять долго у плиты? Тогда ловите рецепт десерта, вы будете наслаждаться им всего через 10 минут!

Ингредиенты:

* яйца - 2 шт.
* мука цельнозерновая - 8 ст. л.
* йогурт натуральный - 6 ст. л.
* оливковое масло - 6 ст. л.
* какао - 4 ст. л.
* сода - 3 г.
* подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

Сперва необходимо 2 яйца взбить с подсластителем, добавить йогурт, масло, какао, щепотку соды и муку.

Затем всю массу хорошо вымешать и вылить в смазанную форму (не металлической. Поставить в микроволновку на полную мощность на 7 минут. Приятного аппетита!

Категории: Рецепты питания