Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Карамелизованный лук. Ингредиенты: Репчатый лук - 1 кг. Сливочное масло - 50 г.

14.01.2016 в 14:25

Растительное масло - 2 ст. Соль - 1/2 ч. л.
Сахар - 1 ч. л.

Приготовление: 1. Подготовьте ингредиенты.

2. Разогрейте большую тяжелую сковороду или кастрюлю на среднем огне, добавьте растительное и сливочное масло. Когда сливочное масло перестанет пениться, добавьте лук. 3. Добавьте сахар и соль, перемешайте и тушите, время от времени помешивая, 25-30 минут, пока лук полностью смякнет и изменит цвет на насыщенно золотистый.

4. Лук остудите, переложите в чистую герметическую емкость и храните до 1 недели в холодильнике.
5. Используйте по назначению для бутербродов, к пицце, к утке или свинине, к колбаскам или как ингредиент салатов. Приятного аппетита!

Подробнее читайте статьи о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie