Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Как сбросить вес и избавиться от стресса: 3 рецепта ван?

28.01.2018 в 14:55

Многие думают, что диет и упражнений для плоского живота достаточно, чтобы похудеть. На самом деле они помогут сбросить вес и избавиться от лишнего жира, но что делать с обвисшей кожей? В случае если не хочешь получить растяжки и дряблую кожу введи в свою бьюти - рутину ванны для похудения. Да, ты не ослышалась, привести фигуру в порядок можно просто лежа в ванной. К тому же, это поможет избавиться от стресса и расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Как сбросить вес и избавиться от стресса: 3 рецепта ван?
Рецепт Клеопатры: ванна для похудения с солью. Эта бьюти - процедура способствует похудению и омоложению кожи, придает ей шелковитость и упругость. Кроме того, она является одной из лучших профилактик возникновения целлюлита. d_статья вскипяти литр нежирного молока, подойжди пока оно немного остынет и добавь туда 3 ст. л. меда. Смесь в наполненную ванну влей. Добавь 1 ст. л. морской соли и 2-3 капли масла розмарина. Принимай ванну 20-30 минут, затем сделай скраб из оливкового масла и морской соли (1: 1. натрись соляной смесью, подержи скраб на коже 10-15 минут, смой теплой водой.
Рецепт голливудской ванны для похудения с красным вином. Пить вино в ванной, конечно, приятно (конечно же, если тебе больше 18 лет), но полезнее вылить бокал красного вина в воду. Заменить красное вино можно маслом косточек винограда, но эффект будет слабее. Лучше соединить оба ингредиента: 200 мл красного вина и 3 капли масла виноградных косточек. d_здоровье перед ванной обязательно отскрабируй кожу, сделав так называемую сухую чистку с помощью массажной щетки для тела с натуральной щетиной. Содержащиеся в вине микроэлементы и аминокислоты восстанавливают естественный водно - липидный баланс кожи, способствуют омоложению и похудению, а также уменьшают проявление целлюлита.

Как сбросить вес и избавиться от стресса: 3 рецепта ван? 01
Рецепт содовой ванны для похудения. Возьми 200 г пищевой соды и 2 ст. л. морской соли, смешай их, а затем высыпьте в ванну с теплой, не слишком горячей водой. Содовую ванну для похудения принимают не более 10 минут. d_совет чтобы избежать сухости кожи и шелушения, в воду лучше добавить эфирные масла. Масло грейпфрута, мандарина и розмарина способствуют сбросу лишних килограмм. Только не переборщи - 2-3 капель будет вполне достаточно. Не следует есть за 2 часа до и в течение 2 часов после этой процедуры, так как ванна поднимает давление и может вызвать тошноту. После содовой ванны не забудь использовать лосьон или масло для тела, ведь сода сушит кожу. После процедуры приляг в постель под одеяло минут на 30. В том случае, если очень хочется пить, не сдерживай себя.


Делать перечисленные процедуры нужно 2 раза в неделю. Курс расчитан на 10-15 сеансов, за которые можно избавиться от 2 до 3 кг. d_красота да, ванны помогают избавиться от лишнего веса, но они не волшебные. Поэтому мы рекомендуем делать их в комплексе с другими процедурами для похудения. Например, после тренировки для лучшего эффекта.

Как сбросить вес и избавиться от стресса: 3 рецепта ван? 02
Как сбросить вес и избавиться от стресса: 3 рецепта ван? 03
Как сбросить вес и избавиться от стресса: 3 рецепта ван? 04