Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Гречневая мука - лучшие рецепты для здоровья!

01.06.2017 в 10:50

Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.

1. желчегонное средство.
Настоять ночь 1 ст. Ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.
2. при атеросклерозе.

Дважды в день - на завтрак и ужин - выпивать 100-150 г гречневого киселя: в стакане холодной воды развести 3 ст. Ложки гречневой муки до однородного состояния, отдельно вскипятить 1 л воды и постепенно влить в приготовленную смесь. Варить 8-10 мин. При постоянном помешивании. Для улучшения вкуса можно добавить в кисель мед и орехи.
3. при болезнях щитовидной железы.
Взять 1 стакан гречневой муки, измельчить 1 стакан грецких орехов. Смешать это все с 1 стаканом гречишного меда. Сложить с стеклянную банку, хранить в холодильнике. Один день в неделю есть только эту смесь и пить чай и воду в любых количествах.
4. при ожогах кожи.
Поджарить до желтого цвета гречневую муку, развести водой до кашеобразного состояния. Этим составом смазывают обожженные места.
5. при отеках ног и судорогах икроножных мышц.
Принимают 1 ст. Ложку гречневой муки ежедневно, разбавляя водой.
6. при сахарном диабете.
На завтрак и за 30 мин. До ужина развести в стакане кефира 1 ст. Ложку гречневой муки. Пить в течение не менее 3 месяцев.
7. присыпка для младенцев.
Сухая гречневая мука, просеянная через густое сито, считается хорошей присыпкой для младенцев.
8. анемия.
Приготовьте порошок из прокаленной на сковороде гречневой крупы и принимайте его по 2 ст. Ложки 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.