Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Горчичное обёртывание - для похудения.

17.11.2015 в 01:51

Горчичное обертывание известным народным средством для похудения является. Оно широко применяется для борьбы с лишним весом, наряду с глиняным обертыванием и медовым обертыванием.

Горчица обладает массой полезных и даже целебных качеств, делая кожу подтянутой и эластичной. Она глубоко прогревает кожу, улучшая ее тонус.
Рецепт прост горчичного обертывания.
На понадобятся такие ингредиенты:
1. покупная горчица в виде порошка.
2. чайная ложка меда.

3. столовая ложка растительного или оливкового масла.

Рецепт приготовления:
1. 50 грамм горчицы мы разводим теплой водой до консистенции густой массы.

2. добавляем в полученную массу указанное количество меда и оливкового (растительного) масла.

3. получаем густой горчичный крем.

4. равномерно наносим его на кожу.

5. оборачиваемся пищевой пленкой. Выдерживаем эту согревающую маску 20-30 минут.

6. смываем горчичную маску теплой водой. Лучше использовать гель для душа.

7. в результате кожа выглядит живее и привлекательнее.

Конечно, не стоит ждать сказочного преображения за один раз. Процесс похудения занимает немало сил и времени.

Для усиления эффекта от обертывания эту процедуру лучше совместить с физическими нагрузками. К примеру, время действия маски можно тратить на упражнения пилатес.

Подробнее читайте информацию о полезных продуктах http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty