Диетическое питание

На заметку.
В нашей стране крыжовник был введен в культуру много веков тому назад. Имеются сведения, что его выращивали в монастырских садах в XI в. в XV в. при царе Иване III крыжовник возделывали в московских садах. Наибольшее распространение он получил в XIX в., когда в Англии было выведено большое количество крупноплодных сортов. Тогда же крупноплодные сорта крыжовника западноевропейской селекции были завезены в Россию и постепенно стали заменять малопродуктивные местные сорта

Хочу поделиться с вами своими впечатлениями об итальянском салате лолло. Выращиваю много лет. Замены пока не нашла ему.
Лолло иногда называют "Коралловым" салатом, и действительно, его причудливо изрезанные и необычно окрашенные листья напоминают коралловые рифы (калоризатор. Цвет листьев салата - бордово - коричневый по краям, зелёный в середине и почти белый у основания розетки, в которую собраны листья

На 100 гр 85 ккал.
Бжу 8/2/9.

Ингредиенты:
Клубника 200 г.
Молоко 1/2 стакана.
Творог нежирный 500 г.
Темный горький шоколад 50 г.
Кофе свежесваренный 2 ст. Ложки.
Банан 2 шт.

Приготовление:

Михаил филин.
В этой статье вы найдете только самые лучшие рецепты приготовления каши из тыквы, а также полезные советы и секреты.
Такой овощ как тыква содержит полезные вещества, минералы и витамины группы в, Е, с и Т, и кстати последний витамин во многих овощах встретить можно не часто. Также тыква славится тем, что в ней очень мало калорий, поэтому данный продукт считается востребованным среди людей, которые придерживаются диетического питания

Сoxрани, пpигодитcя!

O пoльзе pacтительныx маcел извеcтнo всем. Ho дaлекo не вcе знaют об уникaльныx свoйcтвax кaждого из ниx.

Итак:

Kунжутhoе mаcло.

Лёгкoе по кoнcиcтенции и cлaдковатoе на вкyc кyнжyтнoе маcлo богaтo витaминaми, цинкoм и ocoбенно - кaльцием. Пoэтoмy егo ycпешнo использyют для пpoфилaктики oстеoпopозa и сердечнo-сocудистыx зaбoлевaний

Часть 2. рецепты народов Чукотки.
Мир_вокруг_нас_Historydocs.
"Я открывал крышку подземного хранилища увэрана, которая представляла собой обычно китовую Лопатку. На меня словно резким ударом устремлялся запертый в тесном пространстве аромат копальхена. Я доставал кымгыт и вооружался топором с остро отточенным лезвием. Сначала я разрубал круглый ком замерзшего копальхена посередине, а потом уже рубил большие круглые ломти

На 100 грамм - 64. 7. Ккал б/ж/у - 6. 54/2. 54/4. 24.
Ингредиенты:
1 морковь.
1 лук.
200 г куриного фарша.
300 г стручковой фасоли.
Томатная паста.
Соль, специи.
Приготовление:
1. мы отвариваем стручковую фасоль.
2. тушим морковь с луком.
3. добавляем фарш.
4. выкладываем фасоль к тушеному фаршу с луком и морковью.
5. томатную пасту развести в 1. 5 стакане воды (томатной пасты где то пол стакана).

Булгур - крупа очень древняя. На ближнем Востоке она еще с библейских времен известна. При традиционном способе производства пшеницу для булгура обрабатывают кипятком и тщательно высушивают, а потом дробят на части. А в условиях современной промышленности зерно пшеницы в течение длительного времени насыщается влагой, а затем обрабатывается паром и сушится. После сушки зерна также дробятся.

Может быть, для кого-то моя история будет интересной и познавательной. В далеком 1991 году мы приобрели щенка породы фокстерьер, мальчика. Рос веселым, активным щенком, большим любителем погонять полевых мышек, как и положено фокстерьеру, пока в возрасте 9 месяцев не подхватил чуму. Тогда это заболевание было очень распространено. Болезнь протекала очень тяжело. Кишечная форма. Рвота, понос, отказ от еды. Делала по 9 уколов в сутки

Диетический салат!
Идеальный ужин для девушек.
Итого на 100 грамм 70 ккал.
Б/ж/у 11 / 3 / 3. 6.
Ингредиенты:
Творог зернистый нежирный (можно зерненый) - 300 г.
Яйцо вкрутую - 1-2 шт.
Свежие помидоры - 1 шт.
Зелень - 100 г.
Йогурт - 2 ст. л.
Приготовление: