Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Диетическое овсяное печенье с клубникой.

04.12.2015 в 01:25

Ингредиенты:

? 300. г овсяных хлопьев.
300 мл обезжиренного кефира.
Горстка сушеной клубники (можно взять изюм или любые сухофрукты или орешки).
3 ст. л. меда.
1 ч. л. корицы.

Приготовление:

Залить кефиром хлопья, кипятком клубнику и дать настояться 40 минут. Затем смешать все ингредиенты, смазать маслом противень (или застелить его бумагой для выпечки) и ложкой аккуратно выложить печенюшки на него.
Выпекать при температуре 180-200 градусов 30 минут.


POW_овсяныехлопья POW_кефир POW_клубника POW_печенье.

Смотрите ещё новости о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie