Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Диетический торт с творогом.

20.04.2016 в 10:26

Вкусный диетический торт из творога и Овсянки с клубничной начинкой! Обязательно попробуйте!

Ингредиенты:

* творог обезжиренный - 300 г.
* яйцо - 1 шт.
* овсяные хлопья - 100 г.
* клубника - 150 г.
* изюм - 30 г.
* ванилин - по вкусу.
* подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

В глубокой емкости мы перемешиваем: Овсянку, клубнику и яйцо.

Овсяное тесто выкладываем в форму и запекаем в духовке 7 минут, температура 180 градусов. Вот такой овсяный корж получается.
Приготовим крем. В блендер кладем творог, изюм и ванилин и подсластитель. Тщательно перемешиваем до однородности.
На остывший корж равномерно выкладываем крем. Вновь выпекаем в духовке 25 минут, температура 150 градусов. Приятного аппетита!

Получите больше информации о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie