Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Диетический "Наполеон": на радость вашей талии!

11.12.2017 в 13:26

Ингредиенты:

* лаваш - 1 шт.
* яйца - 1 шт.
* молоко 1% - 250 мл.
* мед - 2 ст. л.
* кукурузный крахмал - 1, 5 ст. л.
* ванилин - по вкусу.

Приготовление:

Разрезать лаваш на полосочки. В кастрюле подогреваем молоко, далее смешиваем яйцо с медом и кукурузным крахмалом, мы выливаем яичную смесь в молоко. Постоянно помешиваем, чтобы не было комочков. До загустения варим. Далее оставляем крем остывать минут на 10
Диетический Наполеон: на радость вашей талии!. После того как крем остыл, смазываем каждую полоску лаваша кремом. Быстрый и очень вкусный десерт готов. Приятного аппетита!