Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Диетические имбирные пирожки.

17.11.2015 в 14:51

Ингредиенты:

Яичный белок куриный - 70 г.
Овсяные хлопья геркулес - 100 г.
Творог, 5% - 300 г.
Изюм - 20 г.
Имбирь порошок - 5 г.

Приготовление:

1 мы взбиваем миксером 2 белка (в пену), потом туда 300 грамм творога.
2 овсяные хлопья перемалываем в муку.
3 смешиваем все ингредиенты.

4 выпекаем в духовке минут 20-25 при 180 гр.

Больше информационных новостей о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie