Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Диетические блинчики на кефире.

27.02.2016 в 10:50

Ингредиенты:

* кефира 1% - 1 ст.
* яйцо - 1 шт.
* мука льняная - 4 ст. л.
* сода - 2 г.

Приготовление:

Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом мы добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.

Жарим без масла на сковороде.

Больше информации о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie