Диетическая панна - котта.

Невероятно вкусный десерт, сладкая радость для вашей фигуры!

Ингредиенты:

* желатин - 1 ст. л.
* молоко 1% - 100 мл.
* творог обезжиренный - 400 г.
* вишня замороженная - 100 г (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус).
* вода - 1 ст.
* ванилин - по вкусу.
* подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

Желатин стаканом горячей воды замочить. Вишню разморозить.

После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне. Смешать мед, творог, желатин с молоком.
На дно формы положить фрукты, ягоды. Залить получившуюся смесь в форму. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь. Приятного аппетита!

Читайте далее информацию о диетических питаниях http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/dieticheskoe-pitanie