Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Давайте обсудим тему как можно восстановить кожу после похудения?

03.12.2015 в 19:31

Дряблость и обвисшая кожа после похудения, являются самыми неприятными и неизбежными последствиями быстрого и резкого похудения. И самое обидное в том, что с возрастом, более очевиден тот факт, что кожа потеряла тонус.

Дряблая кожа обычно довольна бледная, обладает маленьким салоотделением, плохой упругостью, большими порами, характеризуется частым образованием морщин и отвисанием.


Только в том случае, если у вас дряблая кожа, то, особого ухода и лечебных масок, вам нужно заниматься спортом и ходить в бассейн.

Для улучшения тонуса кожи полезнен витамин в 1.

Надо будет серьезно постараться, чтобы подтянуть обвисшую кожу после потери лишних кило!

Вот несколько хороших способов, благодаря которым можно повысить тонус кожи дома, не прибегая к дорогостоящим услугам салонов красоты:

1? во время ежедневного душа, со временем снижайте температуру воды и делайте массаж проблемных зон мочалкой.
Мочалка должна быть жесткая, выполненная из натуральных материалов, эффекта будет гораздо больше, если вы не будете использовать мягкую синтетическую губку.

2? для борьбы с дряблой кожей есть пециальная косметика.
Ежедневно пользуйтесь маслами, лосьонами или кремами с эффектом лифтинга. 3? Мумие можно использовать для подтяжки кожи после похудения, для этого добавьте мумие в крем в соотношении 1: 4. мумие содержит много витаминов, питательных веществ и элементов. Оно отлично повышает эффективность любого крема по уходу за телом.

4? дряблая кожа требует регулярного пилинга.
Скрабы, в составе которых есть натуральные масла, эффективно очищают и подтягивают кожу. 5? Не обязательно приобретать очень дорогие средства по уходу за кожей тела, ко всему надо подходить с умом, учитывая свое финансовое сотояние. 6? Дополнительный рецепт: тонизирующим действием обладает массаж кожи, который делается мочалкой, смоченной в слабом растворе яблочного уксуса (примерно 1 столовая ложка уксуса на на литр воды. Напишите средства, которые подходят вам?

Читайте далее о питаниях для похудения тут http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/recepty/pitanie-dlya-pohudeniya