Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Цветная капуста с грибами и сыром.

07.08.2017 в 12:50

На 100 грамм - 66. 75 ккал? Б/ж/у - 4. 13/4. 34/3. 19?

Ингредиенты:
Цветная капуста 400 г.
Грибы 300 г.
Сметана нежирная 200 мл.
Сыр.
Петрушка.
Соль.
Оливковое масло.

Приготовление:
Цветную капусту отварите в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг. Грибы очистите, нарежьте и отварите. Обжарьте цветную капусту в оливковом масле, добавьте грибы, сметану, соль, перемешайте и тушите 5 минут. Готовое блюдо посыпьте натертым сыром и зеленью петрушки.


Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом бжу и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

Категории: Рецепты питания