Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Быстрый рецепт полезного осеннего десерта.

15.09.2015 в 22:51

Печеная хурма с кремом и имбирем - великолепное сбалансированное сочетание витаминов и микроэлементов для крепкого иммунитета!

Понадобится.

Хурма 4 штуки, мед 3 ст. Ложки, сок лайма 2 ст. Ложки, имбирь засахаренный или свежий по вкусу, сыр маскарпоне (густая сметана или йогурт или творожный сырок с ванилином) 250 г, ванильный сахар 1 ч. ложка.

1. разогрейте гриль в духовке.


2. разрежьте хурму пополам поперек. Выложите половинки, разрезанной стороной вверх, на противень и сбрызните половиной меда. Отправьте под гриль до золотистого цвета и карамелизации на 6-8 мин.

3. пока хурма запекается, в миске взбейте маскарпоне (или др. Продукты), ваниль и оставшийся сок лайма.

4. достаньте хурму из духовки и быстро сбрызните 1 ст. Ложкой сока лайма.

5. выложите хурму на блюдо и украсьте кремом. Сверху посыпьте оставшимся сахаром и мелко нарезанным имбирем. Питание.