Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Быстрые оладьи из моркови и яблока.

22.11.2015 в 10:50

Когда совсем нет времени, но хочется чего-то полезного и вкусненького, этот рецепт - идеальный вариант! Ах, да: они ещё и низкокалорийные!

Ингредиенты:

1 морковь.
1 яблоко.
1 ст. л. овсяных отрубей.
2 белка.
Щепотка изюма.

Приготовление:

Трем овощ и фрукт, мы добавляем белки, отруби, изюм. Все перемешиваем, отправляем в духовку при 180 градусов на 30 минут.


POW_морковь_овсяныеотруби POW_яблоко POW.

Категории: Рецепты питания