Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Банановый чизкейк? На 100 гр 99.

10.01.2018 в 20:25

9 ккал? Б/ж/у 7, 51/0, 68/16, 04?

Себе рецепт сохрани?

Ингредиенты:
2 пачки обезжиренного творога, ? 1 яйцо, ? 2 ст. л. муки, ? 6 перезрелых бананов.

Приготовление:
Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180o\u0421 до румяной корочки. Этого количества достаточно для 4-6 порций
. Приятного аппетита?

Категории: Рецепты питания