Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Ага, попались! Это хорошо?

21.10.2017 в 00:31

Мы сохраняем себе вкусный и полезный рецепт, в который все влюблены?
Куриные маффины с грибами!
Ингредиенты:
500 г куриного фарша.
2 луковицы.
100 г маленьких шампиньонов.
50 г сыра моцарелла.
Соль, перец.
Прованские травы.
Оливковое масло.
Приготовление:
В куриный фарш добавить измельченный лук, соль, перец и прованские травы.
Ага, попались!  Это хорошо?
Смазать формочки для кексов оливковым маслом. Из фарша скатать шарики, выложить их в формочки и сделать в центре шарика углубление.
Шампиньоны вымыть, почистить. В углубление положить по целому маленькому шампиньону, шляпкой вверх.


И прикрыть пластинкой моцареллы.
Запекать в разогретой духовке при 180 градусах 25-30 минут.
Готовые куриные маффины с шампиньонами и моцареллой подавать с овощами и зеленью. Приятного аппетита? Карпычева_рецепты.