Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

5 эффективных настоев от остеохондроза.

30.08.2015 в 00:25

1. настой травы тысячелистника.
Возьмите 1 столовую ложку сухой травы тысячелистника обыкновенного и 1 стакан кипятка. Хорошенько укутайте теплым одеялом и настаивайте строго 1 час. После этого процедите и принимайте по 1 стол. Ложке 3 р. в день, обязательно до еды. Эффективно при ревматизме, поясничных болях, невралгии.

2. настой цветков пижмы.

Следует взять 1 стол. Ложку цветочных корзинок пижмы обыкновенной и 1 стакан кипятка. Затем укутать и настаивать ровно 2 часа. По истечении времени настой пижмы следует процедить и начать прием: по 1 стол. Ложке трижды в день, обязательным образом за 20-25 мин. До еды.

3. настой корней пахучего сельдерея.
1 стол. Ложку свежих корней сельдерея следует смешать с 2- мя стаканами кипятка и настоять в течение 4-х часов. Процедить и затем регулярно принимать по 1 стол. Ложке четырежды в день за полчаса до еды.

4. настойка черной редьки.
1, 5 стакана сока черной редьки следует смешать с 1-м стаканом меда и 0, 5 стак. Водки. Добавить к смеси 1 стол. Ложку соли и перемешайте. Принимайте полученную настоечку по 1 небольшой рюмочке перед сном. Этой смесью хорошо растирать болезненные участки при ревматизме и остеохондрозе.

5. отвар зерен овса.
1 стакан зерен овса залейте 1 л воды и томите до выпаривания 1/4 части жидкости. Слизистый отвар процедите и принимайте по о, 5 стакана трижды в день до приема пищи. Отвар прекрасно помогает при суставных болях.

Рецепты@Funny. Health Funny Health * здоровье? Будьте здоровы!