Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

10 рецептов для поддержания красоты и здоровья ваших ногтей:

02.04.2016 в 10:25

1. в 250 мл. Горячей воды растворить 1 ст. л. морской соли.
2. 250 мл. Воды, 1 ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч. л. соды, 3 капли йода.

3. корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую соль.
4. растворить в 250 мл. Воды, 1 ст. л. морской соли, сок половины лимона.
5. растворить в 250 мл. Воды 1 ст. л. меда, 3 капли йода.
6. молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.

7. 50 гр. Любого растительного масла, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1 ст. л. белой глины.
8. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.
9. ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст. л. на 400 мл. Воды. 10. 2 ч. л. творога, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. меда. Смешать до однородной консистенции, опускать кончики пальцев.

Приготовьте раствор одним из 10 способов. Делайте ванночки для ногтей и наслаждайтесь приятными ощущениями!

Категории: Рецепты питания