Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Выпуск видеоканала CMT (научный подход:

21.01.2016 в 12:25

- Вредные/полезные продукты.
- Глютамат натрия и прочие добавки.
- Считать ли растительный белок?

- Набор мышечной массы - набор продуктов.
- Чем вреден майонез?
- Бананы и быстрые углеводы после тренировки.
- Аспартам, сахаразаменители, летальная доза.
- Белки, жиры, углеводы - как распределять?
- Как правильно выбирать мясо.
- Состав продуктов - на что смотреть в первую очередь?
- Зачем и как считать калорийность?

Далее читайте статьи о правилах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravila-z...