Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Вкусно и просто!

04.11.2015 в 17:50

Листья салата с креветками и ананасом.

Необходимые продукты:

Листья салата - 80 г.
Креветки варено - мороженные - 300 г.
Ананасы консервированные - 3 колечка.
Зелень (зеленый лук, петрушка, укроп) - полпучка.
Оливковое масло - 1 ст. л.

Приготовление:

В кипящую подсоленную воду поместить варено - мороженные креветки. Когда вода закипит, можно проварить одну минуту и вынуть из воды.

Варено - мороженные креветки.

Дать остыть и очистить.

Листья салата нарезать полосками шириной примерно в 1 см.
Кольца ананасов нарезать кубиками.
Зелень мелко порубить.

Все подготовленные ингредиенты переложить в салатницу.
Полить оливковым маслом, перемешать. Листья салата с креветками и ананасом готовы.

Получите больше информации о продуктах здорового питания http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/produkty-zdorovogo-pitaniya