Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Видео - нарезка встречи номер 2 (ответы на ваши вопросы).

10.09.2017 в 19:26

Девчата, многие пишут, что не могут посмотреть повтор встречи по ссылке? , Поэтому мы обработали видео и сделали нарезку для вашего удобства.

Обязательно посмотрите эти записи - там все самое ценное и полезное без воды? Также есть аудио!
Вот план видео:
Часть 1:
1. кто такой монтиньяк и о его методе.
2. какие продукты допустимы для похудения.
3. когда лучше кушать сладости.
Часть 2:
О молочке.
Часть 3:
1. в каких растительных продуктах есть жиры.
2. почему нельзя есть картошку с курицой и сыром.
3. много жиров в рационе - большой вред здоровью.
4. о картофеле.
5. о сливочном масле с хлебом.
6. за какое время до или после еды можно есть?
7. какую воду и когда можно пить?
Часть 4:
1. полезен ли уксус?
2. не пытайтесь менять всё сразу!
Часть 5:
1. кто бы помог составить правильное меню? Как получить меню?
2. какой сыр лучше кушать и с чем его сочетать?
3. полезно ли раздельное питание?
Часть 6:
1. сочетаются ли крупы и бобовые?
2. можно ли сочетать фрукты и овощи?
3. можно ли смешивать животный белок с растительным?
4. о пользе мёда.
5. почему нежелательно смешивать огурец и помидору?
6. о грудном вскармливании.
7. про кофе с молоком.
8. почему тяга на сладкое?
Часть 7:
1. о тепловой обработке.
2. о вздутии от бобовых и чем их заменить.
3. нужно ли замачивать орехи? И сколько их можно есть?
4. какие делаете заготовки на зиму?
5. сухофрукты.
6. можно ли добавить сливочное масло в кашу?
7. кушать ли лаваш и хлеб? На последнем видео вы можете полностью посмотреть трансляцию! Смотрите и применяйте! Напишите, насколько было полезно от 1 до 10! Благодарю! 7: 32.

Ещё читайте статьи о правильных питаниях по ссылке http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/pravilnoe...