Здоровое питание

Как правильно питаться, что бы сохранить здоровье и похудеть, новости о здоровом питании, самые здоровые рецеты

Ванна - это удивительное место в квартире каждого человека, а особенно для женщины.

22.09.2015 в 00:53

Там можно навести не только красоту, но отдохнуть и отвлечься от стресса и восстановить, как физические, так и душевные силы.

С помощью полезной ванны можно повысить иммунитет или сделать свою кожу здоровой и бархатистой.

А чтобы всё это проходило с пользой для нашего организма хотела рассказать несколько рецептов полезных ванн в домашних условиях.

Для этого вам могут пригодиться эфирные масла, травы, молоко, морская соль, вино, лепестки разных цветов, ягоды и фрукты.

Ромашковая ванна.

Возьмите 10 столовых ложек аптечной ромашки и залейте 1 литром кипятка, дайте немного настоятся. Залейте этот отвар в вашу ванну. Принимать её следует не меньше 15-20 минут. Это чудодейственная ванна поможет вам успокоит вашу нервную систему, тонизирует кожу и залечит различного рода ранки на коже.

Апельсиновая ванна.

Разрежьте 2 апельсина на дольки и добавьте их в вашу ванну. Также можно принимать ванну с эфирным маслом апельсина. Такая ванна помогает при борьбе с целлюлитом, поднимает настроение и бодрит.

Мятная ванна.

Добавьте в ванну горячий отвар из мяты (5-10 ложек мяты на литр кипятка. Она поможет при головной боли, освежит и очистит вашу кожу, подлечит при простудных заболеваниях.

Красота@Funny. Health.
Funny Health * здоровье? Будьте здоровы!

Подробнее читайте о полезных продуктах здесь http://zdorovoe-pitanie.ru-best.com/produkty/poleznye-produkty